Skip to content

Yoga Blog – Neuigkeiten und Interessantes aus der Yogawelt

Ätherlische Öle - Blog Om Yoga Nature

Ätherische Öle – ein Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag

Fragst du dich auch manchmal, wie genial es wäre, den Alltag viel gelassener und souveräner zu absolvieren? Dafür gibt es neben Yoga, Meditationen und Atemübungen noch ein paar weitere Energiequellen,
> Weiterlesen
Yoga- und Fastenwoche in Thüringen

Fastenkur – Frühjahrsputz für deinen Körper, Geist und deine Seele

Artikel von Andrea Kopf, Basenfastenexpertin im Naturhotel Vitaleum, Thüringer Wald Der Frühling lockt uns mit seinen Sonnenstrahlen vor die Tür. Die ersten Frühjahrsblüher und die grünen Wildkräuter sprießen jetzt überall
> Weiterlesen
Yoga Wochenende in Thüringen

Metta Meditation – liebevolle Hingabe zu allen Lebewesen praktizieren

Metta Mediation – diese Meditation hat viele meiner Yogaschüler/innen tief berührt – auch mich selbst. Sie ist eine der ältesten Meditationsformen aus dem Buddhismus. Metta steht dabei für liebevolle Hingabe –
> Weiterlesen
Wie Immunsystem stärken?

Das Immunsystem stärken – einfache Tipps aus yogischer Sicht

Das Immunsystem stärken – dieser Satz ist aktueller den je. Was ist aber das Immunsystem? Ich will dabei gar nicht so in die Tiefe gehen, denn man könnte ein ganzes
> Weiterlesen
Blogartikel: Stuhlyoga - Yoga im Büro

Stuhlyoga – Yoga im Büro für einen entspannten Rücken, Nacken und deine Schultern

Yoga im Büro Kennst du das? Du verbringst mehrere Stunden täglich vor dem Computer, bewegst dich kaum oder sehr einseitig, und am Ende des Tages verspürst du Anspannungen im Rücken,
> Weiterlesen
Deine Yogamatte reinigen

Deine Yogamatte reinigen – Tipps und Tricks für eine langlebige Yogamatte

Deine Yogamatte reinigen – Hand aufs Herz: Hast du schon einmal deine eigene Yogamatte gereinigt? Wenn ja, wann war es das letzte Mal? In unserem Blogartikel findest du heute ein paar
> Weiterlesen