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Schwangerschaftsyoga & Yoga mit Baby Online

Hier findest du zwei kostenlose, 30-minütige Yogastunden

Schwangerschaftsyoga und Yoga mit Baby unterstützt dich als Mama fit & gelassen zu bleiben. Sowohl vor als auch nach der Geburt kannst du mit spezifischen Yogapositionen, Atemübungen & Meditationen deinen Körper und Geist stärken, aber auch entspannen.

Schwangerschaftsyoga ist geeignet für werdende Mamas, die das OK ihres Arztes haben Yoga zu praktizieren. Yoga mit Baby ist geeignet für Mamas, die das OK ihres Arztes haben Yoga zu praktizieren. Babys bis zu Beginn des Krabbelalters. Achte darauf, daß sich jede Yoga-Übung für dich & dein Baby gut anfühlt. Gönn´ dir eine Pause oder Entspannung, wann immer du das brauchst.

Verbinde dich bewußt mit deinem Baby und genießt die Yogapraxis zu zweit.

Schwangerschaftsyoga

Diese Yogasequenz für werdende Mamas stärkt und kräftigt deinen Körper, verbindet dich liebevoll mit deinem Baby und schenkt dir Momente der Entspannung. Viel Freude bei eurer gemeinsamen Yogapraxis.

Yoga mit Baby

Diese Übungsreihe gibt dir die Möglichkeit Yoga gemeinsam mit deinem Baby (bis ca. 6-9 Monate) zu praktizieren. Sie hilft dir, deine Körpermitte zu stärken und schöne Yogamomente mit deinem Baby zu genießen.