Yoga Wochenende für Anfänger
Du bist neugierig auf Yoga oder hast bereits einige wenige Erfahrungen gesammelt? Dann fühle dich bei unserem Yoga Wochenende für Anfänger Willkommen, denn alle unsere Auszeiten sind perfekt für Neueinsteiger geeignet.
Unser Programm ist darauf ausgerichtet, dir auf einfache und verständliche Weise die Welt des Yoga näher zu bringen. Dabei bietet unser Yoga Wochenende für Anfänger eine einladende und unterstützende Umgebung für diejenigen, die gerade erst ihre Yoga-Reise beginnen. Unsere qualifizierten und langjährigen Yogalehrerinnen Carmen, Peggy und Katy schaffen den Raum, um dir den Einstieg in Yoga zu erleichtern und vermitteln dir die Grundlagen auf leichte und erfrischende Art und Weise.
Bei unserem Yogawochenende für Anfänger kannst du:
- Die Grundlagen des Yoga kennenlernen
Du wirst verschiedene Aspekte des Yoga kennenlernen und praktische Übungen erlernen, die auch für Anfänger leicht zu praktizieren sind und die du in deinen Alltag integrieren kannst..
- Körper und Geist verbinden
Erfahre, wie Yoga nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist beeinflusst. Entdecke die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit und Meditation auf dein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden.
- Entspannen und Stress abbauen
Lerne bewährte Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung kennen. Du wirst Momente der Ruhe genießen, um zu noch mehr Wohlempfinden und innerer Stille zu finden.
- Die Natur genießen
Zusätzlich zu den Yogaklassen bieten wir bei unseren Yoga-Wochenenden wertvolle Zeit für Spaziergänge, Wanderungen und Meditationen im Freien. Dies ermöglicht dir, die Natur in vollen Zügen zu genießen und die heilenden Kräfte des Thüringer Waldes zu erleben.
- Dich verwöhnen lassen
Das Waldkraft-Resort Vitaleum am Fuße des Thüringer Waldes bietet dir den perfekten Ort dafür. Kulinarisch kannst du dich auf frisch zubereitete, mit Wildkräutern verfeinerte Kreationen freuen. Zusätzlich gibt es einen hauseigenen Sauna- und Kneippbereich, der dir jederzeit frei zur Verfügung steht. Und für noch mehr Entspannung kannst du eine Massage hinzu buchen, um dich noch mehr verwöhnen zu lassen.
Du hast Fragen oder brauchst Unterstützung bei deiner Entscheidung?
Dann nimm gern Kontakt zu uns auf. Du erreichst uns telefonisch unter +49 (0) 1794164438 oder per Mail an info@om-yoganature.com. Wir freuen uns auf dich!
Du bist gespannt, wer dich bei deinem Yoga Wochenende für Anfänger begleitet? Erfahre hier mehr über unsere qualifizierten und langjährigen Yogalehrerinnen.
Lust auf eine längere Auszeit? Im Frühling und Herbst bieten wir im zauberhaften Thüringer Wald jeweils ein verlängertes Yoga Wochenende für noch mehr Entspannung!
Möchtest du im Frühjahr Sonne tanken und die Algarve entdecken? Unsere Yoga und Wanderwoche auf der reizvollen Quinta Algarve bietet dir all das und mehr.
