Yoga Mini Retreat - Zeit für dich!

Unser Yoga Mini Retreat bietet eine wundervolle Möglichkeit, sich am Sonntag Vormittag ganz auf sich selbst zu konzentrieren und tief in die Welt des Yoga einzutauchen. Genieße zwei einzigartige Yogaeinheiten, die sowohl Yin- als auch Yang-Elemente beinhalten und deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Erfahre außerdem die wohltuende Wirkung von Atemübungen aus dem Yoga, die dir helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Tauche ein in eine Herzmeditation, um dein emotionales Gleichgewicht zu stärken und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Abschließend erwartet dich ein Sound Bath, das deine Sinne beruhigt und  eine tiefe Entspannung ermöglicht.