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"Just Yoga" Wochenende in Portugal

Raus aus der Stadt, rein in die Natur - deine Yoga Auszeit von der City

Lust an einem Wochenende der „Stadt zu entfliehen”? Möchtest du Zeit in der wunderschönen Natur Portugals verbringen, Yoga praktizieren und dich kulinarisch verwöhnen lassen? Und das Ganze ohne extra Urlaub zu nehmen?

Dann ist unser “Just Yoga” Wochenende genau das Richtige für dich!

“Just Yoga” bedeutet back to the roots. Ich teile mit dir den ursprünglichen Spirit des Yoga, bedeutet tägliche Yogaeinheiten (Hatha und Yin), Meditationen (mal aktiv, mal im Sitzen), Atemübungen und Mantrasingen.
THAT’S IT!

Wir packen bewusst nicht noch weitere Aktivitäten in das Wochenende, denn du sollst ausreichend Zeit für Ruhe und Entspannung vom oft zu vollgestopftem Alltag finden.

Das erwartet dich bei deinem Yoga Wochenende

NATUR

Genieße die unvergleichliche Schönheit Portugals, Ruhe, Stille und Erdung.

YOGA

mal aktiv (Hatha), mal passiv (Yin), Meditation und Breathwork aus dem klassischen Yoga

ERHOLUNG

Eine einzigartige Location, damit du dich auf allen Ebenen komplett umsorgt fühlst.

GAUMENFREUDEN

Vegetarische Küche liebevoll und täglich 
frisch zubereitet für deine Seele.

KLANG

Mantrasingen für Verbindung von Stimme und Herz.

Katy - Gründerin und Yogalehrerin von Om Yoga Nature

deine Yogalehrerin

Hi,
ich bin Katy, seit 2012 im Bereich Yoga tätig und begleite dich bei deinem „Just Yoga“ Wochenende. Ich liebe es den Spirit von Yoga zu teilen – mal aktiv, mal passiv, mal Hatha mal Yin.

Ich möchte dir mit dem Wochenende eine Gelegenheit bieten, eine kurze Pause für deine Seele, deinen Geist und deinen Körper einzulegen. Denn ich weiß selbst, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen.

Ich freue mich auf dich!

Just Yoga Wochenende Portugal

die Location

An einem magischen Ort zwischen Lissabon und Porto, wo du dich auf allen Ebenen komplett umsorgt fühlen wirst. Frisch zubereitetes, leckeres Essen, Nähe zur Natur und ein Ort zum richtig Wohlfühlen… darauf kannst du dich freuen. 

Dieses Yoga Wochenende ist für dich, wenn...

: du in Portugal lebst oder 

: deinen Portugal Urlaub mit einem Yogawochenende kombinieren möchtest

: du Deutsch verstehst (Das Yogawochenende findet auf Deutsch statt)

Das "Just Yoga" Programm
FREITAG
Ankommen

Kennenlern-Circle


Yogastunde "happy back"


gemeinsames Abendessen


Meditation und Sound Bath
FREITAG
SAMSTAG
Active Meditation in der Natur

Guten-Morgen-Yoga


Frühstück "for the stomache"

METIME

Mittagessen "for the soul"

METIME

Yin Yoga


Abendessen
"for the heart"

Bhakti Yoga (Mantrasingen - zum Mittsingen oder auf sich wirken lassen)
SAMSTAG
SONNTAG
Guten-Morgen-Yoga


Brunch


Closing Circle
SONNTAG

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Setz‘ dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste – 100% unverbindlich. Du brauchst nur deinen Namen und E-Mail Adresse.

Erinnerungs-Service: Zurücklehnen, erinnern lassen & als Eine/r der Ersten das Datum und mehr Details der „Just Yoga“ Wochenenden erfahren.