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Yoga- und Fastenwoche Thüringen (Naturhotel Vitaleum)

[vc_row fullwidth=”true” css=”.vc_custom_1623145168012{background-image: url(https://om-yoganature.com/wp-content/uploads/2021/06/fasten-und-yoga-thueringen.jpg?id=10277) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][mk_padding_divider size=”500″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_divider style=”padding_space” margin_bottom=”10″][mk_fancy_title tag_name=”h1″ color=”#63963d” font_family=”none”]

Fasten und Yoga Thüringen – Detox für Körper, Geist und Seele.

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Genieße ein Wochenende Yoga, Meditationen, Atemübungen, eine Klangreise oder Mantrasingen mitten im grünen Thüringer Wald.

Anschließend erwartet dich 5 Tage basenfasten nach der wacker-methode®. Dabei wirst du mit leckeren Obst- und Gemüsekreationen kulinarisch verwöhnt: frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte. Entspannende Wellness-Anwendungen (Heusack, Kneipp-Leber-Wickel, Massage, basisches Fußbad) sind ebenso Teil deiner Fastenkur.
Deine Fasten- und Yogatage verbringst du im Naturhotel Vitaleum direkt am Wald. Dort kannst du die Natur bei Spaziergängen und Wanderungen erkunden, die Ruhe genießen und gleichzeitig Energie tanken.
 
Lass deine Fasten und Yoga Tage zu einem Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis werden. Wir freuen uns auf dich.

[/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][mk_divider style=”padding_space” margin_bottom=”10″][/vc_column][/vc_row][vc_row animation=”fade-in”][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”9571″ img_size=”347×260″ style=”vc_box_rounded”][vc_single_image image=”9798″ img_size=”347×260″ style=”vc_box_rounded”][/vc_column][vc_column width=”2/3″][mk_fancy_title color=”#709926″ size=”16″ margin_bottom=”0″ font_family=”none”]Im Paket enthalten:[/mk_fancy_title][mk_custom_list style=”e635″ align=”left”]

  • 7 Übernachtungen im EZ, DZ
  • Yoga-Wochenende: Vollpension mit vegetarischer Wildkräuterküche, Tee und Wasser, tägliche Yogastunden, Meditation und Pranayamapraxis, Klangreise oder Mantrasingen, Meditation und Mandalalegen im Wald
  • basenfasten-Kur: Basenfasten-Vollpension, Fasteneinweisung, geführte Wanderung durch die Hüttener Heide, 1 basischer Grundkochkurs, Abschlussgespräch, diverse Wellness-Anwendungen – 1x Yoga, 1 Vitaleum Massage, 2 Kneipp-Leber-Wickel, 1 Heusack im Bett, 1 basisches Fußbad
  • kostenloser Zugang zum Saunabereich und Kneippanlage
    *Auf Wunsch können zusätzliche Massagen und Hangab kostenpflichtig hinzu gebucht werden.
    *Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.

[/mk_custom_list][vc_column_text]Es ist keine vorherige Erfahrung in Yoga erforderlich. Das Yogawochenende ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet: egal ob du schon länger Yoga, Meditation und Pranayama praktizierst oder ganz neu in diese Techniken eintauchen möchtest.[/vc_column_text][mk_fancy_title color=”#468c15″ size=”16″ margin_bottom=”0″ font_family=”none”]Termine 2022 & 2023[/mk_fancy_title][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

2022
11/03 – 18/03  |  24/06 – 31/06  | 02/12 – 09/12
08/04 – 15/04 | 06/05 – 13/05  | 04/11 – 11/11

2023
20/01 – 27/01  |  24/02 – 03/03  |  17/03 – 24/03  |  09/06 – 16/06  |  22/09 – 29/09
10/11 – 17/11  |   01/12 – 08/12

*Alles ist ständig im Fluß und Dinge können sich wandeln. Daher sind Änderungen, wer welches Yogawochenende leitet, möglich.
Unsere beiden Yogalehrerinnen Katy & Carmen kannst du unter “Wir sind” näher kennenlernen.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][mk_divider style=”padding_space” divider_width=”one_half” margin_bottom=”10″][/vc_column][/vc_row][vc_row attached=”true” padding=”2″][vc_column border_color=”#d8d8d8″ css=”.vc_custom_1583783012484{border-radius: 10px !important;}”][mk_fancy_title color=”#468c15″ size=”16″ margin_bottom=”0″ font_family=”none”]Preise & Konditionen 2022/2023[/mk_fancy_title][vc_column_text]RESERVIERUNGSBEDINGUNGEN:
Um deinen Platz beim Yogawochenende im Thüringer Wald zu reservieren, ist als Anzahlung folgende Yogapauschale zu leisten: 170€

Kosten für Unterkunft und Verpflegung sowie 5 Tage Basenfasten-Kur  sind direkt an das Naturhotel Vitaleum zu leisten:
Doppelzimmer: 779 €
Einzelzimmer: 859 €
(alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, fast alle Zimmer über einen Balkon, zum Teil mit Waldblick)

Der Gesamtpreis beinhaltet:
7 Übernachtungen
Yoga-Wochenende: 1x Frühstück, 1x Brunch, 2x Abendessen, 1x Mittagessen sowie alle im Programm angegebenen Aktivitäten
5 Tage Basenfasten-Kur: basische Vollpension, Tees und Wasser, Einführungs- und Abschlussgespräch, Wanderung in die Hüttener Heide, 1 basischer Grundkochkurs, diverse Wellness-Anwendungen (1x Yoga, 1 Vitaleum Massage, 2 Kneipp-Leber-Wickel, 1 Heusack im Bett, 1 basisches Fußbad)
*Auf Wunsch können weitere Massagen extra hinzu gebucht werden.
*Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.

*Die Preise beinhalten die aktuell gültige MwSt.*[/vc_column_text][vc_column_text]*Wir bieten flexible Stornierungsbedingungen im Falle von staatlich auferlegten Reisebeschränkungen (Gutschein, Umbuchung oder 100% Erstattung deiner Anzahlung). Die Details dazu findest du in unseren AGBs.[/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” corner_style=”full_rounded” size=”large” icon=”moon-arrow-right-5″ url=”mailto:info@om-yoganature.com” btn_hover_bg=”#b4c43c”]ICH MÖCHTE RESERVIEREN[/mk_button][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][mk_divider style=”padding_space” divider_width=”one_half” margin_bottom=”10″][/vc_column][/vc_row][vc_row animation=”fade-in”][vc_column][mk_fancy_title color=”#709926″ size=”18″ font_weight=”normal” margin_bottom=”0″ font_family=”none”]

Retreat-Ort

[/mk_fancy_title][vc_column_text]Deine Yoga- und Fastentage finden im idyllischen, direkt am Wald gelegenen Naturhotel Vitaleum in der Nähe von Pößneck (Thüringen) statt. Das Hotel ist eine Oase der Ruhe und Entspannung mitten im Thüringer Wald. Eine einzigartige Natur – und Kräuterlandschaft findet man direkt vor seiner Haustür. Dich erwarten die gute Luft des Waldes, Vogelgezwitscher, Ruhe und Stille. Kulinarisch wirst du mit vielen vegetarischen, regionalen Zutaten und Wildkräutern verwöhnt.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”9809″ img_size=”337×337″ style=”vc_box_rounded”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”9758″ img_size=”337×337″ alignment=”center” style=”vc_box_rounded”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”8598″ img_size=”337×337″ alignment=”right” style=”vc_box_rounded”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][mk_divider style=”padding_space” divider_width=”one_half” margin_top=”10″ margin_bottom=”0″][vc_column_text]Anfahrt:
 Das in Natur und Ruhe gelegene Naturhotel Vitaleum befindet sich nur 7 Autominuten von Pößneck entfernt, 35 min von Jena, 50 min von Gera und Weimar, 1h von Erfurt 1,5h von Leipzig. Naturhotel Vitaleum, Herschdorfer Strasse 14, 07387 Krölpa OT Hütten[/vc_column_text][mk_divider style=”padding_space” divider_width=”one_half” margin_bottom=”10″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_tabs color=”green” gap=”2″ active_section=”1″ title=”Programmdetails”][vc_tta_section title=”Freitag ” tab_id=”1583784912590-b2724e42-d38a”][vc_column_text]

14:00: Anreise
15:00 Vorstellungsrunde und Hausführung
16:00-17:30 Yoga für den Rücken
18:00 Abendessen
20:00-21:00 Meditation und Entspannung

[/vc_column_text][vc_column_text]

Alle Aktivitäten sind optional.
Om Yoga Nature & das Naturhotel Vitaleum behalten sich das Recht vor, das Programm zu ändern und/ oder Aktivitäten zu streichen.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Samstag” tab_id=”1583784912689-79ab04bd-a752″][vc_column_text]

7:30 OPTIONAL Gehmeditation im Wald (in Stille)
8:00- 9:00 Pranayama & Guten-Morgen Yoga
9:00 leichtes Frühstück (basisch)
10:00 Mandalalegen in der Natur und Waldspaziergang
12:00 Mittag
Freie Zeit (z.B. für Massage, Wellness oder Spaziergänge)
16:00 – 17:30 Yin Yoga & Meditation
18:00 Abendessen
20:00-21:00 gemeinsame Zeit an der Feuerschale oder Mantrasingen oder ….

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Sonntag” tab_id=”1583785136651-d4f94cb2-27ba”][vc_column_text]

7:30 OPTIONAL Gehmeditation im Wald (in Stille)
08:00- 09:30 Pranayama & Guten-Morgen Yoga
bis 10:00 Check-out
ab 10:00 vegetarischer Brunch
12:00 gemeinsame Abschlussmeditation in der Natur (bei schlechtem Wetter im Yogaraum)
12:30-13:00 Abschlussrunde mit Erhalt einer kleinen Yoga-Überraschung
Abreise
Freizeit
Nachmittag: Fasteneinweisung
anschl.basisches Wildkräuter-Menü

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Montag” tab_id=”1583785179342-e4165cc0-eb77″][vc_column_text]

  • Basenfrühstück
  • Heute geht es in die Küche
  • Mittagessen
  • ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Vitaleum Massage
  • Abendessen

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Dienstag” tab_id=”1583785209147-e438b273-706b”][vc_column_text]

  • Heusack im Bett
  • Basenfrühstück
  • Mittagessen
  • geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
  • Abendessen

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Mittwoch” tab_id=”1583785232496-7ab39e82-be47″][vc_column_text]

  • 1 Stunde Yoga
  • Basenfrüstück
  • MIttagessen
  • ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
  • Abendessen
  • basisches Fußbad

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Donnerstag” tab_id=”1583785255136-5d248d67-1d14″][vc_column_text]

  • Basenfrühstück
  • Freie Zeit
  • Mittagessen
  • Abschlußgespräch/ gemütliches Beisammensein
  • Abendessen

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Freitag” tab_id=”1615377347485-86574e34-c31b”][vc_column_text]

  •  letztes gemeinsames basisches Frühstück
  • Abreise bis 10.00 Uhr

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][vc_column][mk_button dimension=”flat” corner_style=”full_rounded” size=”large” icon=”moon-arrow-right-5″ url=”mailto:info@om-yoganature.com” align=”center” margin_top=”15″ margin_bottom=”20″ btn_hover_bg=”#b4c43c”]ICH MÖCHTE RESERVIEREN[/mk_button][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_padding_divider size=”20″][/vc_column][/vc_row]