Yogaurlaub August Thüringer Wald

Freu dich auf eine (ent)spannende Yogawoche im Naturhotel Vitaleum im Thüringer Wald. Genieße die langen Sommertage mit Yoga, Meditation und Spaziergängen in der Natur. Nutze die Kraft des Waldes um zu entspannen und gleichzeitig Energie zu tanken. Lerne bei einer Wildkräuterführung Neues über die Natur und genieße das kühle Naß bei einer Kanutour auf dem Thüringer Meer oder an einem der Strände der Saale.

 

Yogaurlaub August in Thüringen/ Deutschland.

 

Katy (Yoga, Meditation, Pranayama), Ellen (Klangreise in der Hängematte) und Katja (Mantrasingen und Feuerritual) werden dich während deiner Yogawoche begleiten.

Klangreise in der Hängematte im Thüringer Wald
Wildkräuter Führung Thüringer Wald

Der Preis beinhaltet:

  • vegetarische Verpflegung
  • Übernachtung in schönen Einzel, Doppel, Drei- oder Vierbettzimmern
  • tägliche Yogastunden, Pranayama und Meditationen mit Katy
  • Wanderung und Spaziergänge im Thüringer Wald
  • Mandalalegen aus Naturmaterialien
  • Klangreise in der Hängematte im Wald mit Klangtherapeutin Ellen Wittig
  • Mantrasingen und Feuerzeremonie mit Katja Suarez
  • Ausflug zum Wasser (Kanu- oder Suptour auf der Hohenwartetalsperre/ Fahrt an die Saale)
  • Zugang zum Saunabereich und Kneippanlage
    * An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten
    * Transfer zu und von den Ausgangspunkten der Ausflüge. Wir bilden Fahrgemeinschaften:-)
    * Auf Wunsch können Massagen und Hangab hinzu gebucht werden.

Es ist keine vorherige Erfahrung in Yoga erforderlich. Dein Yogaurlaub im August in Deutschland (Thüringer Wald) ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet: egal ob du schon länger Yoga, Meditation und Pranayama praktizierst oder ganz neu in diese Techniken eintauchen möchtest.

Termin 2020

15.8. – 22.8.20202 (Sommerferien)

Preise & Konditionen

Gesamtpreis pro Person:
Mehrbettzimmer mit eigenem Bad im Zimmer: 940 Euro p.P.
Aufschlag Dreibettzimmer mit eigenem Bad im Zimmer: 30 Euro p.P.
Aufschlag Doppelzimmer mit eigenem Bad: 80 Euro p.P.
Aufschlag Einzelzimmer mit eigenem Bad: 170 Euro p.P.
(fast alle Zimmer verfügen über einen Balkon, zum Teil mit Waldblick)

Der Preis beinhaltet:

7 Übernachtungen, vegetarische Verpflegung, Wasser und Tees, sowie alle im Programm angegebenen Aktivitäten
*Auf Wunsch können Massagen und Hangab extra hinzu gebucht werden.
*Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.

RESERVIERUNGSBEDINGUNGEN:
Um deinen Platz zu reservieren, ist als Anzahlung eine Yogapauschale von 450 Euro zu leisten.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind direkt bei Check-in an das Naturhotel Vitaleum zu bezahlen:
Mehrbettzimmer: 490 Euro
Aufschlag Dreibett-Zimmer: 30 Euro
Aufschlag Doppelzimmer: 80 Euro
Aufschlag Einzelzimmer: 170 Euro Euro

Retreat-Ort

Dein Yogaurlaub im August in Deutschland findet in Thüringen, im idyllischen, direkt am Wald gelegenen Naturhotel Vitaleum in der Nähe von Pößneck (Thüringer Wald) statt. Dort findest du eine einzigartige Natur – und Kräuterlandschaft, die gute Luft des Waldes, Ruhe und Stille.  Kulinarisch wirst du während deines Yogaurlaubs mit vegetarischen, meist aus regionalen Produkten zubereiteten Gerichten und Wildkräutern verwöhnt.

Entspannung Thüringer Wald
Naturhotel Vitaleum Thüringer Wald
Basenfasten Wacker Methode

Anfahrt:
 Das in Natur und Ruhe gelegene Naturhotel Vitaleum befindet sich nur 7 Autominuten von Pößneck entfernt, 35 min von Jena, 50 min von Gera und Weimar, 1h von Erfurt 1,5h von Leipzig. Naturhotel Vitaleum, Herschdorfer Strasse 14, 07387 Krölpa OT Hütten

14:00: Anreise
15:00 Eröffnungszeremonie, Vorstellungsrunde und Hausführung
16:30-18:30 Hatha Yoga
19:00 Abendessen
20:30-21:30 Einführung in die Meditation und gemeinsamer Lichterkreis

Tag des Ankommens
7:30 Meditation im Garten oder Wald
8:00-9:30 Pranayama & Guten-Morgen Yoga
10:00 Brunch
12:00-14:00 Waldspaziergang, Mandala-Legen und Meditation in der Natur 
Freizeit
17:30 – 18:45 Workshop „Yoga und die Atmung“
19:00 Abendessen
20:00-20:30/ 21:00 Satsang in der Natur (die 4 Wege des Yoga)

Waldtag
7:30 – 9:00 Meditation & Guten-Morgen Yoga
09:15 Frühstück
Ganztages-Wanderung im Thüringer Wald
Yin Yoga – sanftes Dehnen nach der Wanderung
zwischen 18:00 und 19:00 Abendessen
20:00 – 20:30/ 21:00 Satsang in der Natur (Vorstellung der Yoga-Sutras und des 8-gliedrigen Pfades von Patanjali: Der Weg zu einem erfüllten Leben)

Wildkräutertag
7:30 Meditation im Garten oder Wald
8:00 – 09:30 Pranayama, Guten-Morgen Yoga
10:00 Brunch
Freizeit
14:00 Wildkräuterführung
16.30 Grundkochkurs Wildkräuter
18:30 Gemeinsames Abendessen
20:00 – 20:30/ 21:00 Satsang in der Natur (yogische Ernährung: so unterstützt du deine Yoga-Praxis)

 

Tag am Wasser
7:30 – 9:00 Guten-Morgen Yoga
09:15 Frühstück
Ausflug zum Thüringer Meer oder an die Saale
Kanutour mit Meditation
Baden & Entspannen
Sanfte Yogapraxis zur Entspannung von Nacken- und Schulterbereich (evtl. an der Talsperre oder der Saale selbst)
zwischen 18:00 und 19:00 Abendessen
Freizeit
20:00 – 20:30/ 21:00 Satsang in der Natur (Yoga und die 5 Elemente)

 

Klangtag
7:30 Meditation im Garten oder Wald
8:00 – 09:30 Pranayama, Guten-Morgen Yoga
10:00 Brunch
Freizeit
14:30 Klangreise in der Hängematte im Wald
Freizeit oder optional Waldspaziergang
18:30 Gemeinsames Abendessen
20:00 – 20:30/ 21:00 Satsang in der Natur (Vorstellung der Koshas – 5 Schichten unseres Körpers)

Freitag – Abschlusszeremonie: Feuerritual mit Singekreis (Mantra)
7:30 Meditation im Garten oder Wald
8:00 – 09:30 Pranayama, Guten-Morgen Yoga
10:00 Brunch
Freizeit
16:00 – 18:00 Workshop
18:30 Abendessen
ab 20:00 Abschlusszeremonie: Feuerritual mit Singekreis (Mantra) im Garten

Samstag
7:30 Meditation im Garten oder Wald
8:00 – 09:30 Pranayama, Guten-Morgen Yoga und Meditation
10:00 Brunch
11:30 Abschlussrunde
12:30/ 13:00 Abreise

Bei schönem Wetter werden viele Aktivitäten in der Natur stattfinden, z.T. auch die Yogaklassen.
Alle Aktivitäten sind optional.
Om Yoga Nature behält sich das Recht vor, das Programm zu ändern und/ oder Aktivitäten zu streichen.

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