OPTION 1 – Online Yoga Kurse über Zoom – ganz entspannt von zuhause aus
Wie funktioniert das?
– Lade dir die kostenlos App zoom.us auf deinen Computer, dein Tablet oder Mobiltelefon runter
– schreib mir eine email (info@om-yoganature.com) oder WhatsApp (0179/416 44 38) um dich anzumelden – als Antwort bekommst du einen zoom.us Link und Passwort, über den du der online Klasse beitreten kannst
– du überweist deinen Beitrag für die Klasse vor Beginn der Yogastunde
Wer kann an Online Yoga Kursen teilnehmen?
sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Auch wenn Du noch nie Yoga praktiziert hast, ist das eine schöne Möglichkeit um es auszuprobieren.
Wie hoch sind die Kosten für Online Yoga Kurse?
Die Applikation zoom.us ist kostenlos. Die Yogastunde einzeln beträgt 10€, ein 4-er Pack Klassen kostet 40€.
OPTION 2 – Über myonyo.de – Dein Yogastudio für Zuhause
Auch einige Yogastudios befinden sich im Wandel und bieten nun Yogaklassen online an. Damit kannst du yoga ganz bequem und einfach von zuhause aus praktizieren. Weitere Yoga Online Kurse von mir findest du im Online Yogastudio myonyo.de, bei dem ich mitwirke und sehr dankbar dafür bin.
1 MONAT GRATIS PRAKTIZIEREN*
Yoga für das Herz
Mit gezielten Yoga-Asanas mehr Raum, Weite und Leichtigkeit in deinem Herzen schaffen.
Dauer: 1 Stunde
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Yoga für Hals, Nacken und Schultern
Spezielle Übungen um Hals, Nacken und Schultern zu entspannen und gleichzeitig zu stärken.
Dauer: ca. 30 min
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Sitzvariationen im Yoga
… um Yoga, Meditation und Pranayama einfach und in stabiler Sitzhaltung zu praktizieren.
Dauer: ca. 7 min
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*Um deine Gratismonat auf myonyo.de zu nutzen, gib´ im Anmeldeprozess den Gutscheincode katy10 ein.
Nach einem Monat verlängert sich automatisch dein Abo und wird kostenpflichtig. Du kannst bis 2 Wochen vor dem Ablauf deines Gratismonats kündigen. (allgemeine Kündigungsfrist beim kostenpflichtigen Abo ist ebenfalls 14 Tage.)
