Events & Workshops

Interessiert an Yoga auf dem Bürostuhl, einem Yin Yoga Workshop oder einer Yogaklasse am See?
Om Yoga Nature organisiert regelmäßig Yoga Events und Workshops.
Hier findest du Details zu allen aktuell geplanten Workshops und Events für 2020.

Yin Yoga Workshop – Stressabbau durch Entspannung  (2h)

Stress ist eine der häufigsten Krankheitsursachen in unserer heutigen Zeit. Der Alltag vieler Menschen wird immer schneller, anstatt langsamer. In unserem Yin Yoga Workshop darfst du ganz bewußt entschleunigen und entspannen. Neben einer sanften, wohltuenden Yin Yoga Praxis lernst du einfache Entspannungstechniken für deinen Alltag kennen.

Datum: Sonntag, den 08.11.2020
Zeit: 15:00 bis 17:00
Ort: Zeitraum Yoga & Entspannung, Gera

Mehr Details und Info zur Anmeldung hier.

Yin Yoga - Stressabbau durch Entspannung

VERGANGENE EVENTS & WORKSHOPS 2020

Yin Yoga - Stressabbau durch Entspannung

Yin Yoga Workshop für einen gesunden Rücken (2h)

Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Freu dich auf 2h Entspannung, Dehnen und Loslassen.

Datum: Sonntag, den 20.09.2020
Uhrzeit: 15:00 bis 17:00
Ort: Zeitraum Yoga & Entspannung, Gera

Yogaspaziergang bei Sonnenuntergang am See
Yoga im Grünen mit Blick aufs Wasser

Liebst du es auch Yoga draußen zu praktizieren, unter freiem Himmel, mitten in der Natur? Oder ist das etwas, was du schon immer mal ausprobieren wolltest? Dann genieße Yoga zum Sonnenuntergang am See in der Nähe von Endschütz. Freue dich auf einen kurzen, gemeinsamen Spaziergang um den See. Anschließend suchen wir  uns ein ruhiges Plätzchen um gemeinsam Yoga zu praktizieren und zu meditieren. Yoga an der frischen Luft bedeutet Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Datum: Juni/ Juli 2020
Ort: 
Letzendorfer Stausee/ Pohlener Stau, in der Nähe von Endschütz
Stausee Schöna/ Grosssaara

Yoga und Meditation in der Natur
Online Yoga für mehr Ruhe und Kraft

Online Yoga
für mehr Ruhe und Kraft

Praktiziere Yoga entspannt von zuhause aus. Aufgrund der Schließung von Yogastudios bringen wir dir Yoga ganz bequem nach Hause. Genieße eine Stunde Yoga für mehr Ruhe und Kraft – sowohl körperlich als auch geistig. Diese Yogaeinheit umfass Yogapositionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) oder eine kurze Meditation.

Datum: April/ Mai 2020
Ort: online über zoom.us

Chakrenyoga – ONLINE Workshop

eine spannende Reise entlang unserer Energiekreise

Während dieses ONLINE Yoga Workshops habe ich die spannende Welt der einzelnen Chakren vorgestellt. Dabei haben wir bestimmte Übungen (Asanas, Klänge und Mudras) praktiziert, die die einzelnen Chakren angesprochen, gestärkt und geöffnet haben.

Chakrenyoga hilft Blockaden in und um die Chakren zu lösen um dich in Körper, Geist und Seele im Einklang zu bringen.

Ort: Einklang – Yoga für Dich I Sorge, 13 I 07545 Gera

Chakrenyoga Workshop
Yoga im Park - Hofwiesenpark Gera

Yoga im Park

Yoga für Frischluftfreunde im Hofwiesenpark, Gera

Für alle, die Yoga im Park und damit an der frischen Luft, genießen möchten.

Unser schöner Hofwiesenpark in Gera lädt zum Entspannen, Relaxen und Yoga praktizieren ein.
Die Yogastunde ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.