Schwangerenyoga

Diese Yogasequenz für werdende Mamas stärkt und kräftigt deinen Körper, verbindet dich liebevoll mit deinem Baby und schenkt dir Momente der Entspannung.
Viel Freude bei eurer gemeinsamen Yogapraxis.

Yoga mit Baby

Diese Übungsreihe gibt dir die Möglichkeit Yoga gemeinsam mit deinem Baby (bis ca. 6-9 Monate) zu praktizieren. Sie hilft dir, deine Körpermitte zu stärken und schöne Yogamomente mit deinem Baby zu genießen.