Retreaturlaub am Meer - Yoga, Wandern & Kochen auf Korsika

Bei unserem Retreaturlaub am Meer wirst du mit Yoga, Wandern und Kochen Korsikas Schönheit kennenlernen. Bei verschiedenen Ausflügen im Norden der Insel kannst du dich ganz mit der Natur am Mittelmeer verbinden. Gesund essen, täglich Yoga praktizieren und meditieren oder einfach mal am Strand relaxen gehören ebenfalls zum Programm.
Dein Retreaturlaub am Meer findet im liebevoll angelegten Bungalowdorf Rico Plage auf Korsika statt. Die Anlage befindet sich inmitten grüner Wiesen, umgeben von korsischer Macchia (Kastanienbäumen) direkt am Meer. Ein feiner, flacher Sandstrand und klares Wasser laden zum Baden, Entspannen, zu Yoga & Meditation ein.

Geleitet wird die Yogawoche von Katy, die dich mit Yoga, Meditation, Entspannungs- und Atemübungen aus dem Alltag hin zu Dir selbst führen möchte. Kulinarisch wird Dich Simone mit frischer, liebevoll zubereiteter, vegetarischer Küche verwöhnen, die z.T. gemeinsam zubereitet wird.

Mandala-Legen - Yogaurlaub auf Korsika
Bungalowanlage Rico Plage - Korsika

Im Paket enthalten:

  • 7 Übernachtungen im EZ oder DZ in einem gemütlichen Bungalow
  • Vollpension mit vegetarischer Küche, täglich frisch zubereitet (z.T. gemeinsames Kochen und Zubereitung typisch korsischer Spezialitäten)
  • Tägliche Yogastunden, Meditation und Pranayamapraxis
  • 3 Ausflüge (Botanischer Lehrpfad, Küstenwanderung mit Besichtigung von Saint-Florent, Strandwanderung)
  • Feuerritual & Mantrasingen am Lagerfeuer direkt am Strand
  • Flughafentransport von und zur Bungalowanlage
  • *Auf Wunsch können Massagen hinzu gebucht werden.
    * Die An- und Abreise nach und von Korsika sowie extra Ausflüge sind auf eigene Kosten.

Es ist keine vorherige Erfahrung in Yoga erforderlich. Der Retreaturlaub am Meer ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet: egal ob du schon länger Yoga, Meditation und Pranayama praktizierst oder ganz neu in diese Techniken eintauchen möchtest.

Termin 2020

03/10 bis 10/10

Preise & Konditionen

Bungalow Typ A (Wohnschlafraum mit Kochnische, Dusche/WC,Terrasse)
Einzelbelegung: 790€
Doppelbelegung: 690€ (Preis pro Person)

Bungalow Typ Club (Wohnraum mit Kochnische, 2 Schlafzimmer, Dusche, WC, überdachte Terrasse)
(zwei getrennte Schlafzimmer a 2 Betten: 1 Doppelbett und 1x 2 getrennte Betten)
Doppelbelegung: 750€ (Preis pro Person)
Viererbelegung: 650€ (Preis pro Person)

Massagen:
– entspannende Fußmassage mit biologischen korsischen Massageölen aus der Region (Preis: 10€)
– angenehme Rücken-/Kopfmassage mit biologischen korsischen Ölen aus der Region (Preis: 15€)
*Die Massagen finden bei schönem Wetter auf einer Massageliege am Strand statt. Bei Schlechtwetter im Yogasaal.

Retreat-Ort

Unser Retreaturlaub am Meer findet im liebevoll angelegten Bungalowdorf Rico Plage auf Korsika statt. Die Anlage befindet sich inmitten grüner Wiesen, umgeben von korsischer Macchia direkt am Meer. Ein feiner, flacher Sandstrand und klares Wasser laden zum Baden, zu Yoga & Meditation ein.
Ein kleines Detail: Die weitläufige Bungalow-Anlage ist offen, und es können während der Zeit andere Gäste anwesend sein.

Strand Rico Plage - Yogaurlaub auf Korsika
Yoga, Wandern und Kochen auf Korsika
Yoga Shala auf Korsika

Anreise: Eigene Anreise per Flugzeug oder mit dem eigenen PKW
. Die meisten Flugzeuge starten von Berlin, München, Hamburg oder Köln.
 Bei Anreise mit Auto gibt es günstige Fährverbindungen von Livorno oder Genua.

Programmdetails

15:00 Tee und Snacks
18:00 Willkommenskreis
19:00 Gemeinsames Abendessen
Meditation mit Klang (evtl. am Strand)

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Brunch
12:00 Strandwanderung (6 km)
Freie Zeit
15:00 Tee und Snacks
16:00-17:30 Yoga + kleine Einführung in die Elementenlehre gemäß chinesischer Medizin
18:00 Kochworkshop und gemeinsames Abendessen

(Element Wasser)

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Brunch
Freie Zeit
14:00 Sammeln von Naturmaterialien und Legen von Mandalas am Strand
15:00 Tee und Snacks
16:00-17:30 Yoga zum Element Wasser
18:00 Kochworkshop und gemeinsames Abendessen

(Element Holz)

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Frühstück
ca. 11:00 Botanischer Lehrpfad-Rundweg umgeben von korsischen Kastanienbäumen 
 mit wunderbarem Blick auf´s Meer (Lunch-Package inkl.) – ca. 4h
Freizeit
16:00-17:30 Yoga zum Element Holz
18:00 Gemeinsames Abendessen

(Element Feuer)

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Brunch
Freie Zeit
15:00 Tee und Snacks
15:30 Gemeinsames Holzsammeln fürs Lagerfeuer
16:00-17:30 Yoga zum Element Feuer
19:00 Abendessen am Lagerfeuer mit Feuer-Ritual und Mantrasingen

(Element Erde)

08:00-9:00 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
09:15 Frühstück
10:00 Tagesausflug Trip to Saint-Florent (Besichtigung Altstadt) 
 Küstenwanderung mit Meditation, Pranayama (Lunch-Package inkl.)
18:00-19:00 Sanfte Yin Yogaklasse zum Element Erde
19:30 Gemeinsames Abendessen

(Element Metall)

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Brunch
Freie Zeit
15:00 Tee und Snacks
16:00-17:30 Yoga zum Element Metall
18:00 Gemeinsame Zubereitung von korsischer Spezialität und Abendessen
Abschlusszeremonie

08:00-9:30 Guten Morgen Yoga, Pranayama und Meditation
10:00 Brunch
Abreise

Alle Aktivitäten sind optional.
Om Yoga Nature behält sich das Recht vor, das Programm zu ändern und/ oder Aktivitäten zu streichen.

Retreaturlaub am Meer – die Ausflüge

Sonnenaufgang am Meer - Yogaurlaub Korsika

Tagestour nach Saint-Florent mit anschliessender Küstenwanderung

Saint-Florent liegt an der Nordwestküste Korsikas in der Region Nebbio. Der liebliche Ort verfügt über eine Vielfalt an Sehenswürdigkeiten, wie die pisanische Kirche Eglise Santa Maria Assunta, die wegen der vielen erhalten gebliebenen Säulen und Ornamenten zu den bedeutendsten Beispielen pisanischer  Architektur auf Korsika zählt. Weiterhin sieht man dort preisgekrönte Weingärten, die alte Zitadelle (1568) und die außergewöhnliche Landschaft der Agriates, durch die ein Teil unserer Wanderung gehen wird. Doch bevor wir dieses zauberhafte Städtchen ansehen, werden wir eine traumhafte Küstenwanderung gegenüber von Saint-Florent unternehmen, während dieser wir immer wieder innehalten zum Meditieren, Mantrasingen und Legen von Mandalas)
(Fahrtzeit ca.1h, Küstenwanderung ca. 4h, Stadtbummel ca. 1h)

Rundwanderweg Sentier Botanique

Das nach seinen Kastanienwäldern benannte Mittelgebirge der „Castagniccia“, leuchtet im Frühjahr in zarten Grüntönen und viele wunderschöne wilde filigrane Alpenveilchen blühen im Wald, ehe sich im Herbst die Landschaft in ein rotbraunes Farbenmeer verwandelt.
Die Genueser ersetzten die bestehenden Eichenwälder allmählich durch Esskastanien, um der Bevölkerung über die Wintermonate eine Nahrungsquelle zu gewährleisten. Diesen lehrreichen Rundweg, inmitten dieser Landschaft, mit freilaufenden Kühen, Ziegen und Schweinen werden wir erkunden. (Dauer ca. 2h)

Wandern und Yoga auf Korsika
Yogaurlaub am Meer auf Korsika

Strandwanderung

Unsere Strandtour führt uns ca. 6km entlang naturbelassener Strände. Je nach Wetterlage muss man einen Fluss durchqueren, welcher sich noch über den Strand seinen Weg bahnt. Angekommen, kann man in einem kleinen Ort  korsische Eissorten genießen. (Rücktransport entweder mit Bus oder Autotransfer)… wer möchte, kann narürlich gern die Strecke am Strand auch wieder zurück wandern.:-)

Fotogalerie